SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Canola oil

    Post
    Strength & Endurance

    [...] źródłem n-3 powinny być EPA i DHA, a produkty zawierające ALA - jego uzupełnieniem. Choć, jak można przeczytać w ostatniej publikacje podanej przez Łukasza, ALA dobrze spełnia swoją rolę w dostarczaniu EPA/DHA. Łukasz, od czego zależy stopień konwersji ALA do dłuższych łańcuchowo kwasów? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-07-19 14:42:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2012-07-19 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w stanie zastosować dokładnie to wszystko w praktyce? Dodam, że niewielu ludzi ma czas 24 g/dobę żeby zajmować się wyłącznie liczeniem insuliny, glikogenu i bóg wie czego jeszcze. Nie przeczę. To bardzo wartościowa wiedza i na niej właśnie należy się opierać! Ale mieżmy siły na zamiary! I mam też szczerą i serdeczną prośbę do wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2005-04-28 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoim poście? Z całym szacunkiem do Twojej wiedzy i doświadczenia, które jest zapewne większe niż wszystkich innych udzielających się w temacie. Możesz mi wyjaśnić dlaczego ma nie wzmocnić mięśni, stawów, itd. wykonując ćwiczenia na mniejsze partie mięśniowe? Wiesz mnie uczyli ludzie ze starej szkoły i zawsze mówili, żebym przykładał się [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2014-01-13 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] robił to nagłośniej/najwuglarniej itp). Natomiast to dotyczy się tylko sytuacji w której jesteś z panną i która nie zawsze będzie chciała *******lać i która nie zawsze szybko biega. Jak jesteś sam to zawsze masz wolne pole manewru i w razie czego możesz uciekać nie martwiąc się o nikogo. Mam nadzieję, że wreszcie ktoś zrozumie co mam na myśli.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2003-03-25 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek samoobrony w budynkach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na miejscu też bym nie ostrzył patyków do łuku @@-) Ale ok, sądząc po drugiej wypowiedzi to z tą amunicją od początku Ci chodziło o zapas amunicji na dłuższy okres - w razie czego łatwiej dorobić strzały do łuku niż kule do pistoletu. Do walki bronią główną powinna być broń biała: duży nóż, maczeta, toporek, włócznia, kij czy pałka... Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2020-04-02 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma czego sie bac nie przesadzajcie te dawki nie sa zagrazajace dla tych co juz w sibie wbili sporo kiedys te dawki to byl lajt i traktowane byly ED metoda z dupy czy nie z dupy, jest skuteczna i szacuje moc towaru.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2009-07-31 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbędne kg i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic się nie powinno jeść. Co do jedzenia typu kfc, słodyczy itp., słodkich napoi te rzeczy ograniczyłem już mniej więcej rok temu, zdarza mi się napić od czasu do czasu soku czegoś gazowanego ale nie w takich ilościach jak kiedyś siedziałem tylko przed pc i otwierałem paczki chipsów jedna za drugą i to samo było z słodkimi napojami, ale co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-01-06 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie z Toba zgodzic, ze styl nie ma znaczenia, jezeli chodzi o skutecznosc (co tez juz bylo do bolu tu meczone:)). Co innego, gdyby mowic "co lepsze". Lepsze do czego? Np. ferrari jest lepsze do jazdy po torze niz land rover. Ale ferrari nie wjedzie w bloto, a juz na pewno z niego nie wyjedzie :)) Podobnie ze sztukami walki - Capo [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2002-09-18 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Laksacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Więcej będę mógł powiedzieć jak zejdzie woda ale dotychczas z efektów byłem mocno zadowolony. Nie mam też porównania z innymi stackami, bo to mój pierwszy. Jedyne do czego mogę porównać to do cell pumpa który stanowczo odradzam. Zraziłem się do tego ale moje zdanie jest takie, że trzeba spróbować aby wyrobić sobie opinię, na każdego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2012-08-21 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryny jako Carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a one sa zlozone! Jak to sie ma do siebie? A tak wogule to jak to jest z tym blonnikiem? Wiem ze pobudza trawienie, chyba tez zwalnia wchlanianie, eee, nie pamietam czego, cukrow chyba, nie wiem? To co polecacie jesli na razie nie mam Carbo? Sam miod przeciez nie bede jadl? Slyszalem o jakichs waflach ryzowych, tylko gdzie je dostac? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2005-09-18 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE WS. POMPEK

    Post
    Trening w domu

    [...] jest dla niego dobre ? Jeden piszę tak, drugi inaczej. Niech ćwiczy sobie te pompeczki, przysiady czy inne takie, a z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc sam zauważy czego mu brakuje, i będzie prosił o więcej. shuter13 Dziękuję, dwatre zamierzam skorzystać z Twojej wersji treningowej, chociaż do tych wąskich pompek będę musiał się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2012-01-11 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywna substancja to Sibutramina - hamują apetyt i przyspieszają syntezę tłuszczy. Generalnie środek dla osób mocno otyłych (BMI > 35), ale czego się nie robi dla urody, nie ten link co ci wrzuciłem to indyjska apteka on-line, są ok - z tego co słyszałem Wiadomo, że do tego dieta i ćwiczenia, bo bez tego to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2006-03-04 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urke napisz jakie masz oczekiwania i czego oczekujes bo oprócz zdartych kolan to nic nie zdradziłeś. To zaczyna przypominiać ,,Osiołkowy w żłobie dano z lewo słomy z prawie siana, czy to słomy czy to siana, i tak dumał aż do rana. Decydując sie na jaką kolwiek ze szkół muszysz zaakceptować zasad które tam panują, a nie szukanie doradstwa. Wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2010-11-24 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) oraz produkty zawierające witaminę C ( owoce, soki owocowe i warzywa ). Należy dodać, że mleko będące źrółem wapnia, potasu i magnezu działa silnie alkalizująco, w efekcie czego może upośledzać procesy trawienne. Z tytułu alkalizujacego działania jest z kolei wzkazane po intensywnym wysiłku fizycznym (głównie siłowym), kiedy w ustroju dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2004-04-04 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić wagę - spalic tłuszcz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zami9ast tego zjem wieczorem jakieś owoce. 5. Spać chodzę ok 24 ale czasem zdaża się do 0,5 godz to przeciągnąc. Wstaję o 6:15-6:30. 6. Jestem leniwcem, ale jak podejmę się czegos to staram sie to realizować. Ze sportem, ćwiczeniami itp jest tak że jak widzę jakieś efekty to stsram się to robić systematycznie, lecz jeśli przerwę (wypadnę z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-08-23 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 i..witamina E

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wpływa negatywnie na stan zdrowia, a przeciwnie. Ilości znajdujące się w kapsułkach omega-3 bądź innych suplementach nie są aż tak znaczne. Moim więc zdaniem nie ma się czego obawiać, a przeciwnie, czerpać korzyści z dodatkowych ilości antyutleniacza w organizmie. Dodatkiem powiem, iż zapotrzebowanie na witaminę E nie jest twardo ustalone i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-07-04 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisane ze do wygrania sa odrzywki a z tego co wiem to byla w.lipa a nagrody zeczowe dress ha ha ludzie osmieszacie sie takimi zawodami jak juz cos piszecie to dotrzymujcie slowa. I to ze zawodnicy jada taki kawal i nie maja co zjesc ani sie czego napic nie wiem czy dostali zwrot pieniedzy za paliwo ale z tego co pisze henio to nie wypal. Szkoda

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14505 Data: 2012-06-17 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pojade na jakieś tam zawody etc. nie jest w moim życiu i nigdy nie było najwazniejsze!!! ( w odróznieniu od twojego, gdzie walka z związkiem to twój punkt honoru!!! w imię czego? za swoje winy wcześniej czy pózniej kara cię i tak nie ominie - a twoje jak i tobie podobnym argumenty, zarzucające coś komuś, aby siebie samego wybielić są w moim [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2005-08-25 01:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zarzutami udziału w bójce i spowodowania obrażeń ciała u kilku osób i między innymi u tego,który miał nóż.Sam nie wyszedłem z tego bez szwanku,gdyz miałem rany cięte dłoni. Do czego jednak zmierzam,a mianowicie do tego,że obrona przed przeciwnikiem uzbrojonym w nóż jest możliwa i może być skuteczna. " certum est,quia impossible est"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2003-07-08 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowo, ja planowałem 350 mg w przypadku omy i 525 mg dla propa. mógłbym zrobić podobnie jak Ty rozpisałeś, tzn omy w granicach 400-500mg, a potem propa 500-700mg. Dlaczego upieram się przy swoim? Poniewaz nie wierze w coś takiego jak szybkie ubicie. Nie ukrywajmy, masę można złapać stosunkowo szybko na odpowiednich środkach i odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2009-01-19 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)